为了孩子—了解宝宝生长发育的规律

生长发育的含义为生长是身体各器官、系统的长大和形状的变化，是量的变化，可以用测量的方法测量出来；发育是细胞、组织、器官的分化完善和功能上的成熟。生长和发育两者密切相关，不可分割。生长发育是婴幼儿及青少年期所特有的生理现象。但生长发育不是简单的身体由小增大的过程，而是一个十分复杂的现象。牵涉到个体细胞的增加、分化，器官结构及功能的完善。通过生长发育的规律和运动发育的规律来了解小儿生长规律。

小儿生长发育的规律有以下四点：

（1）生长发育是连续的过程，但有阶段性。出生后体重、身高在最初2年增长较快，2岁至青春期为稳定增长，青春期增长加速，以后渐停止

（2）各系统器官发育不平衡。神经系统发育较早；淋巴系统在儿童期生长迅速，于青春期前达高峰；生殖系统发育较晚。

（3）生长发育的一般规律。生长发育遵循由上到下、由近到远、由粗到细、有低级到高级、有简单到复杂的规律。

（4）生长发育的个体差异。受机体内、外因素如遗传、性别、环境、营养、教养等影响，可产生相当范围的个体差异。

小儿运动发育的规律分为以下四点：

（1）头-尾规律。动作的发育自上而下，如先能抬头，然后会坐，以后会走。

（2）由近及远。离躯干近的肌肉先发育，如手拿物品先全掌握持，后手指端摘取。

（4）先正面的动作，后反面的动作。如先学会想前走，后学会倒退。

常用的小儿生长发育指标有：体重、身高、头围、胸围。

1、体重是反映小儿生长发育的最重要也是最灵敏的指标。因为体重反映孩子的营养状况，尤其是近期的营养状况。体重可以受多种因素如：营养、辅食添加、疾病等的影响。新生儿出生后可有生理性体重下降，大都在生后3～4日，降至最低点，以后回升，至7～10天恢复到出生时体重。体重在出生头3个月增长最快，一般为每月增长800～1000克；3～6个月次每月增长600～800克；6～9个月每月平均增长250～300克；9～12个月每月平均增加体重200～250克。总的趋势在2岁前体重怎讲的速度逐渐减慢，2岁至青春期前为稳速增长，青春期开始体重又猛增。常用的体重计算公式为

出生后半年体重（g）：出生时体重（g）+800g×月龄

7～12月的体重（g）：出生时体重（g）+800g×6(月)+250g×（月龄-6）

1～10岁体重(kg)：年龄(岁)×2+7（或8）

2．身长受种族、遗传和环境的影响较为明显，与长期营养状况有关，短期内影响生长发育的因素（营养、疾病等）对身长影响不明显。出生时身长50厘米左右，身长的增加同体重一样，也是在生后第一年增长最快，1～6月平均每月增长2.5厘米；7～12月平均每月增长1.2厘米。第二年平均增长10厘米，第三年平均增长4～7.5厘米。幼儿期孩子的体型由婴儿期的肥墩型向瘦长型转变。这期间躯干稍长些，下肢稍短些。幼儿期后，四肢的增长逐渐快于躯干的增长。

1～10岁身长的公式为：年龄（岁）×7+70（厘米）

3．头围是反映孩子脑发育的一个重要指标。头围在生后第一年增长最快。出生时头围平均34厘米；1岁时平均46厘米；第二年增加2厘米，第三年增长1～2厘米。3岁时头围平均为48厘米，已与成人相差不很多了。由此可看出，脑发育主要在生后头3年。在头顶前部有一块菱形的、柔软并能看出跳动的部位叫“囟门”。 正常小儿后囟门2～3个月内闭合，前囟门12～18个月闭合。过迟闭合要考虑有无佝偻病、脑积水等疾病的可能。

4．胸围孩子在出生时，胸围小于头围，随着月龄的增长，胸围逐渐赶上头围。一般在孩子1岁时，胸围与头围相等。但现在由于普遍营养状况较好，不少婴儿在未满1岁时胸围就赶上了头围。影响胸围增长的因素有：营养状况不好，缺乏体育活动及疾病造成胸廓畸形，如：鸡胸、漏斗胸等。孩子1岁后，胸围增长明显快于头围，胸围逐渐超过头围。到青春期胸廓发育很快，向成人体型转变。

另外牙齿的生长也是很重要的。儿童牙分乳牙、恒牙两种。乳牙有20只，一般六、七个月开始出牙，一周岁时出6～8只，一岁半时出12～14只，二周岁近20只牙出齐。六、七岁时开始换牙，乳牙逐渐脱落，又生出恒牙来，恒牙共32只。小儿正常出牙顺序是这样的，先出下面的二对正中切牙，再出上面的正中切牙，然后是上面的紧贴中切齿的侧切牙，而后是下面的侧切牙。小儿到1岁时一般能出这八颗乳牙。1岁之后，再出下面的一对第一乳磨牙，紧接着是上面的一对第一乳磨牙，而后出下面的侧切牙与第一乳磨牙之间的尖牙，再出上面的尖牙，最后是下面的一对第二乳磨牙和上面的一对第二乳磨牙，共20颗乳牙，全部出齐大约在2-2.5岁。