儿童视力保健不容忽视
如今走在大街上，时常会遇到一个又一个“小眼镜”；寒暑假，各大医院儿童眼科专家常常要为前来就诊的大量眼疾患儿治疗。目前我国患有眼病的儿童数量庞大，其中，患近视、弱视、斜视的儿童占眼疾患儿半数以上。
儿童近视与诸多因素有关
近来的有关调查显示，我国近三代人口患上近视的比例不仅一代比一代显著增加，而且近视患者的年龄也有越来越小的趋势。另外，城市儿童比乡下儿童更多和更早地患上近视。儿童近视与多种因素有关，排除遗传因素外，不良的视觉环境、不注意用眼卫生、饮食不当等因素均是造成儿童近视的主要原因。
现代城市居民大多住在楼房里，儿童长期生活在一个相对狭小的环境中。由于课业负担较重以及电视、电脑的普及，孩子如果不注意用眼卫生，在长时间、近距离用眼后，眼睛过于疲劳，很容易造成近视。
日常饮食缺少咀嚼也是导致儿童视力下降的原因之一。随着生活水平的提高，食物日益倾向软化，孩子因长期咀嚼无力，面部肌肉力量软弱，眼球晶状体的调节机能下降，就会导致视力下降。因此，应加强对孩子下颌及上下齿咬合的锻炼。
日常生活中，过于挑食的儿童如果缺乏某些微量元素也会导致近视。如缺钙和铬，就会影响眼球壁的正常生理功能，其韧性和成形性发生改变，使眼球伸展，前后径增大，导致近视和助长近视度的加深。另外，如果长期嗜甜食，使血糖增高，血浆渗透压上升，也会使眼球水晶体和房水渗透压上升，水晶体屈光度增加；同时还会消耗掉大量维生素B1，而维生素B1不足也会造成视力减弱。
此外，被动吸烟和强噪声也是损伤儿童视力的原因。据有关部门调查，父亲经常吸烟的儿童以及长期生活在强噪声环境中的儿童更易患上近视。
一旦患上近视，要想治好有一定的难度，因此关键是要做好预防保健工作：
1．读书、写字的姿势要端正，要做到三个一：眼睛与书本的距离应保持一尺，胸与桌子的距离一拳，手指尖距笔间的距离一寸。
2．连续读书、写字1小时左右要休息片刻，或者向远处眺望一会儿。
3．不要在昏暗的光线下或阳光直射的条件下看书、写字。
4．不要躺在床上读书，也不要在走路或者乘坐汽车时看书。
5．不要长时间看电视、操作电脑或者玩电子游戏机。
6．每天坚持定时做眼保健操，预防近视眼。
儿童弱视抓住最佳诊疗时期
弱视是儿童眼科中比较常见的一种眼病，其发病率为5％，我国约有1200万弱视儿童，其数量之大不能不叫人吃惊。
弱视是一种严重危害儿童视功能的常见眼病，多发于在视觉发育早期的3～7岁患儿。儿童弱视的特点是矫正视力仍低于0.9。除先天因素外，主要由斜视、屈光不正（近视、远视、散光等统称屈光不正）、屈光参差等因素引起。弱视患儿不仅视力差，更重要的是患儿双眼看一物体时不能产生完整的立体感，致使许多需要精细操作或正常立体视觉的工作无法完成，严重影响儿童的身心健康及其将来的发展。
由于双眼视刺激的输入失去平衡，占优势的眼成为健眼，占劣热眼沦为弱视眼，又称“懒惰眼”。因弱视又是视觉发育紊乱性眼病，其发病机理可分为五类：即斜视性弱视，屈光不正性弱视、屈光参差性弱视、形觉剥夺性弱视和先天性弱视。这些弱视除后两种治疗效果较差外，前三种弱视若能早发现治疗，预防是很好的。
弱视的危害不仅在于弱视患儿一眼或双眼视力低下，更重要的还在于患儿缺乏完整的立体视觉，医学上称为“体视盲”，它将会给儿童今后的学习、工作和生活带来不利的影响。
对弱视的治疗，年龄越小疗效越好。弱视治疗最佳时期是3至6岁，其次是7至10岁和10至13岁，因为随着年龄的增长，诊疗难度逐渐增加，疗效也会越来越差，一般认为13岁以后就难以恢复了。一般认为过了视觉发育敏感期、进入成熟期后弱视治愈率很低。随着医学水平的提高和医疗设备的完善，虽然目前弱视治疗年龄已升到17岁，但临床证明13岁以上的青少年疗效明显低于年龄较小的儿童。因此早期发现儿童弱视至关重要：幼儿园体检和家长的重视起着非常重要的作用。尤其是家长应注意以下几个方面：发现孩子视物歪头、爱眨眼、眯眼等视力不良现象时，应重视并及时让其就医；不可自认为孩子视力不良是“近视”，听信广告宣传，采用不科学的方法治疗，结果贻误了治疗时机；对孩子弱视治疗应有耐心，不可急于求成。因有的家长渴望孩子早点摘下眼镜，并以此作为衡量弱视治愈的标准，擅自摘下。
治疗弱视的方法很多，除了配戴矫正眼镜外，还有遮盖健眼法、后像疗法、红色胶片滤光法、压抑疗法、视觉刺激疗法等。这些方法，对斜视、屈光不正及屈光参差等原因引起的弱视疗效较好。
弱视是一种慢性病，治疗过程大体经过基本治愈期、巩固治愈期和痊愈期。要想治愈，必须做到坚持不懈，切不可半途而废。
儿童斜视千万不可延误治疗
据有关部门近期调查发现，目前我国少年儿童斜视患病率已超过1％，斜视同近视和弱视等眼病一样，已成为威胁青少年视力健康的一大病症。
斜视是指患者双眼不能同时注视一个目标，两只眼的位置不能对称。斜视不仅破坏人的形象，使孩子产生自卑心理，而且极易导致弱视。治疗斜视对年龄的要求很严，先天性斜视应在2岁内进行手术治疗，一般在6岁以内治愈率可高达80％以上，随着年龄的增长治疗效果会明显降低，如果延误治疗会让很多患儿遗憾终生。
使每个孩子拥有一双健康、明亮的眼睛，是社会、学校、家长及医务工作者共同的心愿。家长一旦发现孩子患有眼病，要尽快到正规医院治疗，千万不可让一些无证游医诊治，否则就会延误病情，给孩子带来不必要的痛苦。